Gruppentraining

Gruppenkurse für Jung und Alt

In unserem Gruppenraum zieht Sie die Gruppe bei dynamischer Musik durch das Training. Zum Beispiel mit:

• Power Dumbell (straffendes Ganzkörper- Training mit der Hantel)
• Fit ab 50
• Bauch-Beine-Po
• Spinning
• Pilates
• Wirbelsäulen-Gymnastik